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豌豆能够生(shēng)吃(chī)吗

　　豌(wān)豆是能够生吃(chī)的。

　　一(yī)般情况(kuàng)下，生豌豆能吃。具(jù)体分析如下(xià)：

　　生豌豆一(yī)般不含有有毒物(wù)质，一般不(bù)会对(duì)人体(tǐ)发生晦气影响，并且生豌(wān)豆中含有多(duō)种人体必需的营(yíng)养物质，比方植物蛋白、维生素(sù)C、维生素(sù)A、维生素E、维(wéi)生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆(dòu)不只能(néng)够(gòu)加(jiā)速(sù)体内推陈出新，促进胃肠道活(huó)动，起到(dào)益中气、止泻痢(lì)、消痈肿(zhǒng)、利小(xiǎo)便(biàn)等(děng)效果(guǒ)，还有(yǒu)助于(yú)弥补维生素、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强体质(zhì)，所以一般来说(shuō)，生(shēng)豌豆能吃。

新新(xīn)鲜豌(wān)豆荚的保存办法视(shì)频(pín)

　　1、生(shēng)品直(zhí)接速(sù)冻法。

　　能(néng)够用(yòng)保鲜(xiān)袋装好新鲜(xiān)豌(wān)豆粒,直接(jiē)进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速(sù)冻法。

　　先将豌(wān)豆在开水中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉(liáng)冷,装(zhuāng)入保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零(líng)下10°C时(shí)能保存半(bàn)年至(zhì)一年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将(jiāng)豌豆(dòu)焯水后(hòu),用(yòng)凉开水加食盐制(zhì)成饱和溶液,用灌筒瓶或(huò)罐子盛novo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗(shèng)到(dào)容器的十分之七处,倒入食用(yòng)植物油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到二(èr)厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能保存(cún)三至四个(gè)月。

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　　1、刚从树(shù)上摘下(xià)来的那种(zhǒng)豌豆，直接(jiē)装在塑料袋(dài)里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的，仍然还带壳(ké)的那类豌(wān)豆，不(bù)要一(yī)次全揉捏放在(zài)同(tóng)一个容器里收(shōu)纳，最好重量分隔装，然(rán)后用(yòng)保(bǎo)鲜膜(mó)把这(zhè)些(xiē)容(róng)器包裹好，再(zài)放进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放(fàng)入豌豆中(zhōng)火煮(zhǔ)，不要盖锅盖水(shuǐ)开(kāi)后比及能闻到很明显的豌(wān)豆味的(de)时分捞出(chū)放盆子里冷却。

　　等(děng)豆子彻底(dǐ)冷却后放冰箱冷(lěng)冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在(zài)一同。

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