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西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可(kě)能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运动，促(cù)进(jìn)身体(tǐ)的循(xún)环和新陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多(duō)冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味(wèi)，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美(měi)式(shì)，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的(de)口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市(shì西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学)面上(shàng)推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数(shù)值(zhí)并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不行(xín西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学g)。