近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向手机话费交了能退吗上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊手机话费交了能退吗宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回(手机话费交了能退吗huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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