踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合(hé)要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平(píng)、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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