莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)具(jù)有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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