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巧(qiǎo)克力(lì)可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克(kè)力可以提(tí)神(shén)，同时还可以起到补充人体(tǐ)所(suǒ)需能(néng)量，对人体健康比较有利。但也需要严格控制好(hǎo)量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也不会(huì)影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较(jiào)常见的高(gāo)热量食物，其中的营养成分比较丰(fēng)富，不仅(jǐn)含有丰富(fù)碳水(shuǐ)化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时含有(yǒu)多种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于人体必(bì)需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需营(yíng)养，也(yě)可以提高(gāo)身体抵抗力(lì)免疫力(lì)，对人体健(jiàn)康比较(jiào)有利。但是日语jtest报名入口，日语jtest报名费由于(yú)巧克力中具有一定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其中(zhōng)的(de)咖(kā)啡因成(chéng)分比较丰(fēng)富，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂(zàn)时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧(qiǎo)克力方(fāng)式改(gǎi)善外，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖啡(fēi)、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含有(yǒu)咖啡因成分，可以达到有效提(tí)神效(xiào)果。但也(yě)需(xū)要(yào)注(zhù)意(yì)适(shì)量(liàng)食用，尤其是巧(qiǎo)克力(lì)，避免由于一次(cì)性食用(yòng)过多，导(dǎo)致身体肥胖(pàng)情(qíng)况出现，或者影响(xiǎng)到正常睡眠质量(liàng)。

衣(yī)服弄了巧克力怎(zěn)么洗

　　1、如(rú)果还未凝固，可(kě)以先用(yòng)纸巾将表面(miàn)的巧克力擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮去表面的(de)巧克(kè)力。

　　2、将(jiāng)污渍在水(shuǐ)龙头下冲淡(dàn)，尽可能洗(xǐ)去表面残留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍(zì)处，静置5分(fēn)钟后，加入洗(xǐ)衣(yī)液常规洗涤。

巧克力沾到衣服(fú)上该(gāi)怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到衣服上的清洗方法：

　　清(qīng)洗准备：食(shí)用碱(jiǎn)，白(bái)醋，一(yī)盆清水(shuǐ)。

　　步骤一：往盆子里(lǐ)撒入20克(kè)食用碱（食用(yòng)碱具有良好(hǎo)的清(qīng)洁作用，能够去除衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒(dào)入15ml白(bái)醋（白醋中含(hán)有醋酸，可以分解衣(yī)服上(shàng)的(de)巧克力污日语jtest报名入口，日语jtest报名费垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有巧(qiǎo)克力污垢(gòu)的(de)衣(yī)服放入盆中浸(jìn)泡(pào)九分钟(zhōng)。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟后用手仔(zǎi)细搓洗衣服上(shàng)沾有(yǒu)巧克力污(wū)垢的部位。

　　步骤五：巧克力(lì)沾到衣服上(shàng)已经清洁干净(jìng)。

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