近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红天津面积多少平方公里书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 天津面积多少平方公里