生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十(shí)四节气中的第(dì)四个节气。自今(jīn)日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥有更多(duō)的白(bái)日时光，去(qù)好(hǎo)好(hǎo)拥抱浪漫(màn)明媚的(de)春天。

春分的由(yóu)来(lái) | 二十四节气之一春和景明，莺飞草(cǎo)长_黑料(liào)正能量

春分由来

春分，是二十(shí)四(sì)节(jié)气之一(yī)，春季的第四个节气。每年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春季九十(shí)日(rì)之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春(chūn)分在天文学(xué)上有重要(yào)意义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射(shè)位置由赤(chì)道(dào)继(jì)续(xù)向北半球推移(yí)，北半球各地白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半(bàn)球与(yǔ)之(zhī)相(xiāng)反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到(dào)，蛋儿俏”的(de)说法(fǎ)，在每年春分的(de)这(zhè)一天(tiān)，各地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春分立蛋的传统起源(yuán)于(yú)4000年(nián)前(qián)的中国，以庆祝(zhù)春天的到来(lái)。

为(wèi)什(shén)么要在春分这(zhè)一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球(qiú)公转的(de)轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称为“中国习(xí)俗(sú)”的玩艺儿，何以(yǐ)成为(wèi)“世界游戏(xì)”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法(fǎ)的(de)确简单易行(xíng)且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔(kǒng)子(zi)有言(yán)：“不(bù)时，不食。”食物也有自(zì)己的时(shí)节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时(shí)节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色(sè)象征着(zhe)新生和活力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还(hái)含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素C和胡(hú)萝卜素等营(yíng)养成分，可(kě)以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒(mào)和(hé)其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既(jì)有象征意义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示

春天气候(hòu)变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活动(dòng)频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气都有可(kě)能(néng)发生急(jí)剧变化，一不注意就(jiù)很容易(yì)生病(bìng)，旧(jiù)病也容易复发。

在(zài)此小编(biān)提(tí)醒大(dà)家，这个时节最重要的(de)还是以保暖(nu生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字px;'>生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字ǎn)防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足部(bù)和腿(tuǐ)部要(yào)穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外(wài)在这个时节，饮食(shí)上也要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过于油(yóu)腻之(zhī)物(wù)。因(yīn)为(wèi)在春(chūn)分(fēn)时(shí)节，人体的新陈代谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入(rù)的(de)食物应(yīng)该以清淡易消化为(wèi)主，宜(yí)摄入高蛋白(bái)以及(jí)富含维生素的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中(zhōng)有(yǒu)正(zhèng)处于生(shēng)长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别(bié)错(cuò)过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节。