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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生(shēng)果。芒(máng)果在(zài)中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进食芒果是(shì)不(bù)会上(shàng)火的，但也(yě)不(bù)宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素C等，别的还(hái)含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(好好记住我在你体内的感觉mō)硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果好好记住我在你体内的感觉蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的(de)果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也(yě)比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择(zé)巨细适(shì)中的，太小的(de)果肉(ròu)比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁(yù)的芒(máng)果(guǒ)香气，让人(rén)闻着(zhe)特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的，相同(tóng)大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的(de)，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而(ér)体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般适(shì)中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类(lèi)，但青(qīng)芒的色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人都(dōu)会(huì)选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的时分(fēn)最(zuì)好(hǎo)不(bù)必(bì)选(xuǎn)太软的(de)，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就会(huì)烂掉，最好便(biàn)是(shì)选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在(zài)手里衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨(jù)细的(de)芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放(fàng)得比较长了。

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