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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好(hǎo)的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应180kg等于多少斤 180kg等于多少磅该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那180kg等于多少斤 180kg等于多少磅些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每180kg等于多少斤 180kg等于多少磅(měi)100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈(yù)合，且可(kě)因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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