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西(xī)瓜能够天天(tiān)吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西(xī)瓜。 西瓜养分物(wù)质丰厚，适量吃能(néng)够(gòu)为人体弥(mí)补养(yǎng)分(fēn)，可是不(bù)主(zhǔ)张(zhāng)天(tiān)天吃。

　　西(xī)瓜(guā)归于寒(hán)凉性食物，长时(shí)间很多食(shí)用会(huì)损害脾胃，影响脾胃正(zhèng)常功(gōng)用。若女(nǚ)人很(hěn)多(duō)食用西(xī)瓜(guā)，会(huì)对生理期形成不良影响，

　　食用者(zhě)或(huò)许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜(guā)中含有很多的(de)水(shuǐ)分，长(zhǎng)时间很(hěn)多食用会导(dǎo)致胃(wèi)肠(cháng)道水分过多(duō)，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等不适症状。西(xī)瓜中含有很多的(de)糖类物质，过量(liàng)食用会导致(zhì)食用者体内血糖水(shuǐ)平上升(shēng)，添加肝(gān)脏和胰腺功用的担(dān)负。

怎样挑西(xī)瓜(guā)挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分,选择西瓜蒂头(tóu)粗大健壮青绿(lǜ)的为最(zuì)好,由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水(shuǐ)分(fēn)就越多,瓜(guā)就越新鲜(xiān),确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜(guā)底(dǐ)部(bù)的圈。

　　西瓜(guā)底(dǐ)部的圆(yuán)圈越小越好,小就阐明(míng)西瓜的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老(lǎo)练(liàn)沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表快,而且甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗(cū)大明晰、深浅清楚,而且纹(wén)理规整(zhěng)的瓜(guā),这样(yàng)的瓜(guā)发育(yù)的很好(hǎo),会比纹理紊乱(luàn)的(de)好吃。

买(mǎi)西瓜(guā)怎样挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声(shēng)响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是(shì)熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的(de)西瓜(guā)形状比较均匀，而差瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)比较变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂(dì)头粗大健壮青绿(lǜ)的(de)西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收(shōu)的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到(dào)“当(dāng)当(dāng)”的声(shēng)响，则代表(biǎo)西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜(guā)形状(zhuàng)比(bǐ)较均匀(yún)，而(ér)差(chà)瓜(guā)的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗(cū)大健壮(zhuàng)青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分就(jiù)越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的(de)圈：西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好，圈小(xiǎo)则阐明西(xī)瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹理(lǐ)规整的瓜，这样的(de)瓜发育的很好，会(huì)比(bǐ)纹(wén)理(lǐ)紊(wěn)乱的(de)西瓜好(hǎo)吃。

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