牙膏是每(měi)个(gè)人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛(qū)定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣(d定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历ǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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