张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的(d起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口e)减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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