莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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