怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一些(xiē)。

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