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翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少(shǎo)以及一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少大卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)千焦(jiāo)，一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多少米饭，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克(kè)鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在(zài)225-280克，一个(gè)鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡(jī)蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上并非成三(sān)倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅(é)生(shēng)下的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆(yuán)形，个体很大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加(jiā)烹煮翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑(huá)，呈白色(sè)，鹅蛋中(zhōng)还含有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的(de)吃(chī)方式。

　　烹饪(rèn)时，你(nǐ)可以(yǐ)准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加(jiā)入(rù)适量清水、少量食用盐和适(shì)量料酒(jiǔ)搅拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液(yè)后(hòu)，你可以直(zhí)接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就(jiù)可(kě)以蒸了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻(má)油(yóu)倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据(jù)自己的需要混合(hé)适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该(gāi)把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后(hòu)把黄(huáng)瓜(guā)切(qiè)成(chéng)薄片，用油加热(rè)，加入葱(cōng)花，翻(fān)炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅(guō)里，加入适(shì)量的(de)食盐调味，然(rán)后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑料包(bāo)装，它(tā)应(yīng)该直接放在一个(gè)可(kě)以(yǐ)密(mì)封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放在翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光锅里煮熟(shú)后(hòu)食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷(lín)脂，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神(shén)经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁、磷和钙含量较多，很(hěn)容易被人(rén)体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰富(fù)，含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对(duì)人(rén)视力也有很好补益作用。