人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自(zì)古以来(lái)一个人的(de)穿着一定是可以为她加分的(de)，所谓(wèi)的(de)气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都是和(hé)所处的大(dà)环境相(xiāng)关联的，你不(bù)能(néng)让一个建筑(zhù)工人穿着西装革(gé)履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经常能够看到一些人穿着那(nà)种纯(chún)棉的短(duǎn)袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴在(zài)身上不仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天冷(lěng)的(de)时(shí)候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步(bù)的体验非(fēi)常差。

在有(yǒu)了(le)跑步的经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑者终于知道了之前是多么(me)的不(bù)合时宜(yí)和(hé)不专业，于(yú)是大家向着一致的目标前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短是为(wèi)了(le)更好(hǎo)的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来(lái)将会(huì)非(fēi)常(cháng)难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着(zhe)膀子(zi)，好(hǎo)像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想(xiǎng)联(lián)翩(piān)，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸是(shì)一(yī)个亘古不(bù)变的定(dìng)律，而且从很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就能(néng)看到女(nǚ)跑者在跑(pǎo)者这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受到(dào)太多(duō)的关注也就不足为奇，为了更好地(dì)保(bǎo)护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的(de)保(bǎo)护，如果(guǒ)是在(z风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里ài)平时的(de)跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超(chāo)过(guò)一(yī)个半(bàn)马，那么(me)在穿着上(shàng)其实没(méi)有那(nà)么(me)高的要(yào)求，只要不是在三伏天(tiān)那(nà)样暴热的天气，那(nà)么我(wǒ)们(men)就没有必要(yào)穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松发的(de)那种短(duǎn)袖就(jiù)足(zú)够，短裤可以(yǐ)选择五分长短(duǎn)带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这样(yàng)对(duì)于(yú)男跑者来(lái)说也是比较友好，能(néng)够很大(dà)程度(dù)上不会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的(de)确可以让自己成为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不是(shì)跑步10分钟，而拍(pāi)照(zhào)1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿(chuān)那(nà)种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但(dàn)是依然给了别人联想的空间(jiān)，所(suǒ)以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这样(yàng)既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕竟(jìng)平时跑步大家(jiā)还是会以短距离为主，希(xī)望这对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来说，会是一个好建议。

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