芹(qín)菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的(de)好还是熟的(de)好芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下的。

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芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是(shì)熟的(de)好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹菜(cài)表面会有很多的细菌，而(ér)且在表面还会(huì)有很多的泥污，所(suǒ)以(yǐ)必须要(yào)进行焯水，这(zhè)样才能够保证青菜的(de)新鲜，同时也可以去(qù)除表(biǎo)面(miàn)的(de)泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯(chāo)的具体方法为首先清(qīng)洗干净，然后(hòu)起锅烧水(shuǐ)，将青菜(cài)放入到锅里面(miàn)煮(zhǔ)5~10分钟之(zhī)后捞(lāo)出，就可(kě)以(yǐ)完成焯水，这样制作(zuò)出来的(de)味(wèi)道就比较(jiào)好(hǎo)吃，而且也不会出现拉肚子(zi)的情况。

芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还(hái)是(shì)熟(shú)的好

　　榨(zhà)芹菜(卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢cài)汁的话不管是用生的还(hái)是熟的(de)都是可以(yǐ)的(de)。

　　要是肠(cháng)胃比(bǐ)较(jiào)好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以(yǐ)直接用生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所以很多人都不能接受。

　　要是(shì)不能(néng)接(jiē)受的话也可以用熟的(de)芹菜(cài)榨汁(zhī)的，效果是一样(yàng)的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都(dōu)同属于芹(qín)菜，但是西芹和芹菜(cài)含水量不(bù)一样且(qiě)所(suǒ)含营养价值也不同。

　　西芹水分含(hán)量比较多，粗纤维(wéi)较少，所以西芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含太多杂(zá)质，比较(jiào)容易吞咽，所(suǒ)以(yǐ)选(xuǎn)择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶丢掉,这种吃法是不科(kē)学(xué)的,因为芹(qín)菜叶的(de)营养远远高(gāo)于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生(shēng)素(sù)B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙物(wù)质的含量都高于(yú)芹菜(cài)茎,其中个别营养(yǎng)成(chéng)分要(yào)高出芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中还含有维生(shēng)素E,而(ér)芹菜(cài)茎(jīng)中没(méi)有。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)热水还是凉水

　　都可(kě)以，根据口(kǒu)味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一(yī)种非常好好的药材蔬菜(cài)，它富(fù)含碳水化(huà)合物和(hé)蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿、净血调经(jīng)、镇静等(děng)作用(yòng)。

　　很多人都(dōu)会用(yòng)它来榨汁喝(hē)，一般都是直接切段榨(zhà)汁(zhī)即可，不喜欢(huān)味道的还(hái)可以添加白糖或者先焯(chāo)水榨熟的。

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