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卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉(fěn)和米(mǐ)饭哪个热量高，吃河粉和(hé)米饭哪个更容(róng)易胖河(hé)粉和(hé)米粉都是我(wǒ)们平(píng)常生(shēng)活中经(jīng)常吃(chī)的(de)主食(shí)，那么这两种(zhǒng)相比较的话哪个(gè)的热量会(huì)高(gāo)一些？感觉(jué)河粉和(hé)米粉(fěn)是(shì)差不多的，它们(men)之间(jiān)又(yòu)有什(shén)么区(qū)别？的。

　　关于河粉(fěn)和米饭哪个热量高，吃(chī)河(hé)粉和(hé)米饭哪(nǎ)个更(gèng)容易胖以及吃河粉和(hé)米饭哪个更容易胖，河粉和(hé)米饭哪个热量高(gāo)一点，河粉和(hé)米(mǐ)饭(fàn)哪个热量高些，河粉(fěn)和米饭(fàn)哪个热(rè)量高，米饭米粉河粉面条哪个热量(liàng)高哪个热量低等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活小知识：

河粉(fěn)和(hé)米(mǐ)饭哪个热量(liàng)高，吃(chī)河粉和米(mǐ)饭哪个更容易胖

　　河粉和米粉都是我们平常(cháng)生活中经常吃(chī)的主食(shí)，那么(me)这(zhè)两种相比较的话哪个的热量会高一些？感觉河粉(fěn)和米粉是差不多(duō)的，它们之(zhī)间又有什么区(qū)别？

河粉和米饭哪个热量高(gāo)

　　每100克的河粉里(lǐ)面含有356大卡(kǎ)的热(rè)量(liàng)，同(tóng)时(shí)含有7.7克的蛋白质、1.5克的脂(zhī)肪、79.2克的碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物以及1.2克的(de)纤维素。

　　所以(yǐ)，从河(hé)粉的营养成分表上(shàng)可(kě)以看出(chū)，河粉对人体主要的功(gōng)能就是为(wèi)人体(tǐ)提供(gōng)能量(liàng)。

　　所以如(rú)果身体消耗比较多，继续补充能量(liàng)恢复体(tǐ)力(lì)的话(huà)，吃河粉是一个不错的选择。

　　这是因为河粉的碳水化(huà)合物含量(liàng)比较高，而我们知(zhī)道碳水化合物经过人体消化之(zhī)后，可以分解(jiě)为糖(táng)类为人体直接供能。

　　米饭(fàn)的(de)热(rè)量要(yào)比面条高。

　　米(mǐ)饭的热量是100g中含(hán)有116千(qiān)卡，而面条(tiáo)中(zhōng)则是109千卡/100g。

　　而(ér)生(shēng)面(miàn)条中100g含有280千卡，相对100g大(dà)米(mǐ)是有345千(qiān)卡热量的。

　　所(suǒ)以总的(de)来说，米(mǐ)饭的热量要比面条高。

　　米(mǐ)饭1碗(135g)热量(liàng)为200卡路里；

　　面1碗(135g)热量为(wèi)280卡路里(lǐ)；

　　粥1碗(135g)热量为(wèi)70卡(kǎ)路里；

　　米粉1碗(135g)132卡路里.不(bù)要吃的过(guò)饱,要(yào)做(zuò)到营养均衡.建(jiàn)议晚饭少吃或者(zhě)不吃,就可(kě)以达到减肥的目的.

河粉和米(mǐ)粉有(yǒu)什么区(qū)别

　　1、生产(chǎn)工艺的不(bù)同(tóng)：米(mǐ)粉以大米为(wèi)原(yuán)料，经浸泡、蒸煮和(hé)压条等(děng)多(duō)道工序制(zhì)成的条(tiáo)状、丝(sī)状米(mǐ)制品。

　　河(hé)粉是将(jiāng)米洗(xǐ)净后磨成粉，再加水调制成糊(hú)状，上笼蒸制(zhì)成片(piàn)状(zhuàng)，冷却后划成条(tiáo)状而成(chéng)。

　　2、形(xíng)状(zhuàng)上的不同：河粉(fěn)是扁的，而(ér)米粉是圆的。

河(hé)粉会发胖吗(ma)

　　炒(chǎo)河粉是会使人发胖的(de)。

　　炒(chǎo)河(hé)粉是比较营养的，但是炒河(hé)粉里(lǐ)面不全是面粉，还有一(yī)些杂粮，糖分也(卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗yě)是比较多的，吃了之后(hòu)就会(huì)使人发胖(pàng)，对，一些肥(féi)胖(pàng)的人，如果想减肥的时候，一定(dìng)要少吃炒河粉，平时(shí)多(duō)锻炼(liàn)身体，增(zēng)强(qiáng)身体的(de)免疫力，才可以预防疾病的发生。