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北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄米吗？？黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米的(de)。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)还是(shì)小黄，黍子(zi)是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含有(yǒu)大量的(de)不饱和脂肪酸，能(néng)够把人(rén)体(tǐ)内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体(tǐ)之(zhī)外，所以适当吃(chī)一些(xiē)黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含(hán)有非常(cháng)多的微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和(hé)大黄(huáng)米(mǐ)属于同(tóng)一种物(wù)质，大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元(yuán)素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有(yǒu)多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我(wǒ)国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必需(xū)的(de)八种氨基酸的(de)含量均高于大米和(hé)小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单(dān)生(shēng)或(huò北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯)少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果(guǒ)圆(yuán)形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供(gōng)药(yào)用(yòng)，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍(bèi)。