黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化(huà)和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(sh周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释èn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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