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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲)苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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