一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步以及微(wēi)信运动一(yī)公里大概(gài)多少步，一(yī)公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步，女生一(yī)公里大(dà)概多少步等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大概(gài)要(yào)走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路(lù)需(xū)要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行速度会稍(shāo)慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结(jié)果(guǒ)发现(xiàn),走(zǒu)路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不同速(sù)度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下(xià)：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一(yī)样的(de)，在本质上(shàng)都(dōu)是(shì)属于(yú)中国传统的单位，在(zài)日常生(shēng)活中人们(men)早(zǎo)已习惯用公里(lǐ)来表达距离的(de)单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位的(de)原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的特(tè)别委员会定制的标准，之后就一直延(yán)续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以前就(jiù)有着几里地的(de)称呼，所以公(gōng)里逐渐取代(dài)千米在国人心中传(chuán)播(bō)开来(lái)，现在基(jī)本上人(rén)们(men)都是(shì)用(yòng)公里来表示距离，但是1公(gōng)里等于(yú)多少千米呢(ne)？其实还(hái)是1千米，都是可(kě)以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特(tè)指为一市(shì)里，人们常(cháng)说的“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个计量单位来计算的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是(sh下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖ì)1公里的一半，所以现在(zài)人们再(zài)说一公(gōng)里等(děng)于多少(shǎo)千米的(de)时候就不要弄(nòng)混了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉(mài)畅通，下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不(bù)能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序(xù)渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频(pín)缓(huǎn)慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快(kuài)，步幅也不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加(jiā)力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比较自(zì)由(yóu)的逍(xiāo)遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如(rú)文(wén)化艺术(shù)一样，没(méi)有一成不(bù)变的(de)固定模式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常有变(biàn)化(huà)，因此(cǐ)，凡(fán)事(shì)随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就(jiù)是(shì)有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是抬头(tóu)挺胸，目要平视(shì)，躯(qū)干自(zì)然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与(yǔ)下肢配(pèi)合(hé)协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能(néng)周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不(bù)及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身体。

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