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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近(雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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