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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜(tián)的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果(guǒ)可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的(de一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹(píng)果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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