近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收(sh王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产ōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　<王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产img alt="一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的(de)人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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