随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们(men)都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能(néng)并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会(h家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译uì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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