黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是(shì)可(kě)以使人的(de)气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑(hdoi的时候怎么夹，doi是怎么夹ēi)豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子doi的时候怎么夹，doi是怎么夹(zdoi的时候怎么夹，doi是怎么夹i)叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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