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什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间如何挽回女朋友，怎么挽回女朋友最有效的办法

　　如何挽回(huí)女朋友(yǒu)，怎么(me)挽(wǎn)回女朋友(yǒu)最有效的办法是学会(huì)换位思考挽回(huí)已经分(fēn)手(shǒu)的女友(yǒu)，学(xué)会换位思考，凡事(shì)多站在女友(yǒu)的角度上去考虑问题，想一(yī)想是什么原因让本来相爱的彼此(cǐ)什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间走到了末路的。

　　关于如(rú)何(hé)挽回(huí)女(nǚ)朋友，怎么挽回(huí)女朋友最有效的办法以及(jí)如何(hé)挽(wǎn)回女(nǚ)朋友(yǒu)？，怎样挽回女朋友的话(huà)语，怎么(me)挽(wǎn)回女朋友最有效的(de)办法，如(rú)何挽回女朋(péng)友的心绝(jué)招(zhāo)，应该如何挽回女(nǚ)朋友等(děng)问题，小编将为你整理以下知识：

如何挽(wǎn)回(huí)女朋友(yǒu)什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间，怎么挽(wǎn)回女(nǚ)朋友(yǒu)最有效的办法(fǎ)

　　1.学会换位思考

　　挽回已经分(fēn)手的女友，学(xué)会换位思考，凡事多站在女(nǚ)友的角(jiǎo)度上(shàng)去考虑(lǜ)问题，想(xiǎng)一想是(shì)什么(me)原因让本来相爱(ài)的彼此(cǐ)走到了(le)末路。

　　了解女朋友(yǒu)到底是(shì)如何去看(kàn)待这件事情的，学会(huì)去关照女朋友(yǒu)的(de)内心(xīn)感受。

　　这样就能(néng)知己知(zhī)彼，做她的知心小贴士(shì)，避(bì)免踩很(hěn)多的雷。

　　2.知行合一(yī)，做出(chū)改变

　　这(zhè)是最(zuì)为关键(jiàn)的一点，前(qián)面我们说到，学会换(huàn)位思考，明(míng)白女(nǚ)朋友到底是咋想的，就会知(zhī)道，女朋(péng)友之(zhī)所以会(huì)选择(zé)分手，是因为自己身上有一些比较大的缺(quē)点让女朋友不满意。

　　那么我们就需要去做出相(xiāng)映的改变，知行合一，拿出自己(jǐ)的(de)诚(chéng)意来，让女(nǚ)生(shēng)知道(dào)你(nǐ)有在为挽回这段感情而努力。

　　3.建立优质(zhì)沟通，逐步升级关(guān)系(xì)

　　紧接(jiē)着上一(yī)点，女友知(zhī)道你肯为挽回这段关系而努力，想必心(xīn)里(lǐ)就(jiù)会不再(zài)那么生你的气，这时候你就需(xū)要抓紧(jǐn)时机，和(hé)她建立(lì)优质而高(gāo)效的沟通，慢慢恢(huī)复彼此之(zhī)间(jiān)的联系，再趁(chèn)一个(gè)合适的时间深(shēn)情告白，说不(bù)定就会抱(bào)得(dé)美人归(guī)，重(zhòng)新获(huò)取她的芳(fāng)心(xīn)。

　　以上就(jiù)是关于如何挽回女朋友(yǒu)的一些讯息，小编祝愿每(měi)个人都能拥有自己的(de)小幸福(fú)。

挽回女朋友最(zuì)好的(de)方法

　　挽回女朋(péng)友最好的办法参考这四点：

　　1、稳定情(qíng)绪，找(zhǎo)出问(wèn)题

　　不要让(ràng)情绪控制你(nǐ)，不(bù)要在(zài)这(zhè)个(gè)时候发(fā)脾气，你(nǐ)现在要做的是先冷(lěng)静下来，稳定自(zì)己的情绪，因为这个时候你们双方的情(qíng)绪都(dōu)是不(bù)稳定的，只有你稳洞晌定(dìng)住(zhù)自己的(de)情绪，接下来(lái)才(cái)能很好的(de)解决问(wèn)题(tí)。

　　2、诚挚(zhì)的道歉(qiàn)

　　不能包含(hán)任何的(de)谎言一定(dìng)要直视对方，眼睛(jīng)是一个人(rén)心(xīn)灵的窗户，通过眼神就(jiù)可以(yǐ)看(kàn)出一个人(rén)真正的状态保持行(xíng)银绝对(duì)的真诚。

　　如(rú)果你在(zài)这个(gè)时(shí)候(hòu)说了谎(huǎng)话，让她知道，只(zhǐ)会再次引起(qǐ)矛盾，造成不好的后果。

　　3、有(yǒu)所表示(shì)

　　要有一个(gè)肢体动作，不能只是去说话，也可以拉(lā)紧他的(de)手，抱一(yī)抱他，这样会让他觉得安心(xīn)。

　　4、表达自己感受

　　了(le)解女生生气要分(fēn)手(shǒu)的原因(yīn)，还(hái)有(yǒu)你们(men)在相处时有什么问(wèn)题，一一去解决这些问题，向女生表达你自(zì)己的想(xiǎng)法(fǎ)和(hé)感(gǎn)受，好好(hǎo)沟档颤宴通(tōng)解决。