莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆(y阿富汗改名现在叫什么uán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重(zhòn阿富汗改名现在叫什么g)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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