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藕(ǒu)粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量(liàng)元素及养(yǎng)分物质(zhì),具(jù)有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化等效果。别的,适量(liàng)食用(yòng)藕粉还(hái)能用于(yú)调度(dù)脾气虚引起的腹泻、食(shí)欲(yù)不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混合物和脂肪能够为身(shēn)体供给能量及热量,多种维生素(sù)及矿物质元素,能(néng)够为身体供给日常所需的养(yǎng)分(fēn)元素。因而,藕粉能(néng)够(gòu)当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的(de)人(rén)。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到(dào)看不到颗粒状的藕(ǒu)粉(fěn)停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加开水一边(biān)加(jiā)一边(biān)拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注(zhù)意的是:两道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一次是凉开水,第2次是(shì)滚烫的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与(yǔ)空(kōng)气触(chù)摸,极易氧化,藕粉(fěn)的(de)色(sè)彩(cǎi)会(huì)由白转为微赤(chì)色,因其含有(yǒu)丰厚的(de)铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓郁幽香味,其他淀(diàn)粉(fěn)则(zé)没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时(shí)会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外表会(huì)有丝状纹(wén)理,其他淀(diàn)粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单(dān)消融,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则不易消融还会(huì)粘在一(yī)团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕(ǒu)粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些(xiē)。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其(qí)他(tā)淀粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)和通明度都不(bù)如(rú)藕粉(fěn),且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加工而(ér)成,呈极(jí)薄而(ér)细微(wēi)的(de)片状,白(bái)中(zhōng)透粉(fěn)赤色,养(yǎng)分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼(yòu)食用,可作(zuò)滋补食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法(fǎ)简洁,幽(yōu)香可(kě)口,是我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三(sān)千年之前(qián),开端作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代(dài)的书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸(jìn)澄(chéng)粉服(fú)食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在我国(guó)各地都有(yǒu)名品,下面(miàn)介绍两种比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕(ǒu)粉是杭(háng)州的名产,是藕粉中的名(míng)牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖藕粉”在(zài)清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国(guó),出口东南亚(yà)各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片(piàn)银(yín)刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁(jié)如冰雪形似鹅(é)毛,呈(chéng)片状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  “藕(ǒu)粉,他(tā)邑多红莲,独(dú)邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知(zhī)县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制造(zào)作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见白如雪(xuě)。

  此犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质(zhì)地细(xì)腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开水冲熟(shú)后,呈淡(dàn)紫色,晶(jīng)亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数(shù)百万斤的产值热销(xiāo)于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产(chǎn)比解放(fàng)初虽有开展(zhǎn),但(dàn)国内外商场需求(qiú)量大,产值(zhí)远远不能满意消(xiāo)费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁(rén)等(děng)精制(zhì)成各式代藕(ǒu)粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但(dàn)质量终不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采挖(wā)和加(jiā)工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥中地(dì)下基的肥(féi)壮部分,种类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老(lǎo)练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分(fēn)时节老(lǎo)练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬(dōng)开端,因(yīn)而时藕(ǒu)质老熟(shú),气(qì)候又(yòu)晴(qíng)朗、枯燥(zào),有利(lì)于提高出(chū)粉率(lǜ)和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭(tíng)或村镇小厂(chǎng)出(chū)产,设备简陋(lòu),规划较小(xiǎo),一般是(shì)随挖随(suí)加工(gōng),有些区域任其(qí)贮于土中达三、四个月,直到(dào)春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工技能而异,一(yī)般是(shì)8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆(jiāng)一般用破坏机进行(xíng),个别(bié)出产各地习气不(bù)同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在(zài)粗(cū)糙的缸边(biān)或石块(kuài)上擦碎(suì)。

  削片用切(qiè)片机(jī)切片,传统办法是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的(de)薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些(xiē)产区(qū)用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成质量(liàng)量的联系很大(dà),主要有以(yǐ)下(xià)三(sān)点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄(báo)片状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次晾干的色(sè)泽(zé)似桃花(huā)花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色深浅不(bù)同,业界称“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴干(gàn)或焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产(chǎn)区加工习(xí)气的不(bù)同,可分(fēn)薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形(xíng)、色光漂亮,很(hěn)受商场欢迎,有(yǒu)些销地就将粉(fěn)粒状仿苏州园区三中又叫什么是四星高中,苏州园区三中又叫什么名字制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省也(yě)有出产。

  其间浙江省是全国最主要(yào)的产(chǎn)地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华(huá)、东(dōng)阳、义乌(wū)、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常(cháng)德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准(zhǔn)等级(jí)】主产区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈(chéng)藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白(bái)中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后当即散开;较潮的(de),伸手入(rù)包装中心感(gǎn)潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮(cháo)的,手感(gǎn)发热或已成团状(zhuàng),极易(yì)蜕变(biàn)发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽(zé)白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍(shāo)久色转深,其他(tā)粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指(zhǐ)揉擦(cā),感清新,粘(zhān)附在(zài)手(shǒu)指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无(wú)粘连,但(dàn)冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他(tā)淀(diàn)粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上(shàng),红白色(sè)清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白(bái)而(ér)微红,幽香味浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈货则色带灰(huī)黄,无(wú)幽香味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性(xìng)也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细嚼(jué),或置通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕(ǒu苏州园区三中又叫什么是四星高中,苏州园区三中又叫什么名字)粉(fěn)四季(jì)常销(xiāo),秋夏最旺(wàng),一般食(shí)法是(shì)用少(shǎo)数冷开(kāi)水(shuǐ)把(bǎ)藕粉和(hé)白糖调(diào)拌(bàn)到湿润(rùn)均匀即(jí)可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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