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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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