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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

馈赠的意思　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的(de)时(shí)候再大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全(quán)天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛(s馈赠的意思ài)，和亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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