生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以(yǐ)及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开(kāi)盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶(chá)人的(de)心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触(chù)茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标的(de)也可(kě)用(yòng)来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是(shì)散茶(chá)，一般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后(hòu)能够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将(jiāng)为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃(lí)杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性(xìng)给(gěi)予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个(如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温(wēn)度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈(chén)化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境(jìng)地也(yě)便(biàn)是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这(zhè)期(qī)间(jiān)要(yào)是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环(huán)按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期(qī)不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶(chá)素(sù)以(yǐ)及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的(de)重要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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