黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以及黍米是大(dà)一里地等于多少米 一里地等于多少公里黄米吗(ma)？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

黍米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥(féi)和降低血(xuè)压的功效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首先黍米里(lǐ)一里地等于多少米 一里地等于多少公里含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能(néng)够把(bǎ)人体内多余的(de)脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到(dào)很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元(yuán)素，而(ér)且还有很多(duō)其他的(de)营养物质(zhì)，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于(yú)同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的(de)粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种(zhǒng)作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国(guó)北方(fāng)的(de)一种农(nóng)作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的(de)含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨(ān)酸含(hán)量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植(zhí)物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一(yī)外(wài)稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　 我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般(bān)分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃对(duì)高(gāo)血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均(jūn)较大米(mǐ)丰富。

　　以上资料参考  百度百(bǎi)科(kē)–大黄米

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