牙膏是每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生(上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(g上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？uǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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