魔(mó)芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了魔芋是(shì)公(gōng)认热(rè)量比较低(dī)的食物，而且(qiě)特别适合在减脂(zhī)的时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来有(yǒu)没有热(rè)量摄入的？魔芋的热(rè)量一般(bān)是多(duō)少(shǎo)大卡(kǎ)？的。

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魔芋(yù)为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别(bié)吃(chī)多了

魔芋为(wèi)什(shén)么没有热量

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是其他根茎类植物(wù)，不含(hán)有太多淀(diàn)粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以消化这种成分(fēn)的酶，所(suǒ)以它不但(dàn)不能被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促(cù)进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右的热(rè)量。

　　魔芋具(jù)有一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠，从而(ér)增(zēng)加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还(hái)是含纤维(wéi)素很多的食(shí)物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的(de)促进肠的蠕(rú)动(dòng)，还可以为人体补充葡(pú)萄(táo)糖甘露聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的，并且还能降(jiàng)血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥(féi)时也只能曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用，不(bù)能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定(dìng)要煮(zhǔ)三(sān)个小(xiǎo)时(shí)以上才可以食(shí)用(yòng)。

魔(mó)芋的营养(yǎng)成分

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及(jí)多(duō)种维生素和钾、磷、硒(xī)等(děng)矿物质(zhì)元素，还含有(yǒu)人类所需要(yào)的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的(de)一些种(zhǒng)类(lèi)块(kuài)茎富含(hán)魔芋多糖，尤其(qí)是白(bái)魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量(liàng)高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自(zì)有的特别(bié)的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是(shì)有腥味(wèi)的植物(wù)，挖出来就是这样(yàng)的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到(dào)很(hěn)轻微，但还是会有一丁点，绝(jué)对一丝没有的(de)是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉(fěn)，入曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理水以后，气味会明显减(jiǎn)轻(qīng)，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁(zhī)调一下(xià)。

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