宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部(bù)剪辑降噪处(chù)理后上传的，达到的效果就是，当你点击播(bō)放就能(néng)直接(jiē)进入你需(xū)要的(de)部分(fēn)内容，且音频降噪(zào)后质量更优，但由于处理后(hòu)的视频(pín)太(tài)大(dà)，上传太(tài)费时间。为(wèi)降(jiàng)低劳动强度(dù)，后期视频不再乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿(zài)二次剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可点击音(yīn)频(pín)播放，感谢你一路走来的支持(chí)！爱你们！

乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反(fǎn)应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知(zhī)上的刺(cì)激(jī)，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部(bù)或身体(tǐ)其他(tā)部(bù)位产生令(lìng)人愉悦(yuè)的独特刺激感(gǎn)。

它往(wǎng)往具有(yǒu)有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有非(fēi)常明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音甚(shèn)至呼吸，运用真(zhēn)音、混音(yīn)、气(qì)音(假音)等不同发(fā)声技(jì)巧等多种特点。特别是，大(dà)部分(fēn)ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性，而(ér)且制作者利用假音以(yǐ)及混(hùn)音可以有效的避免声音中较多的基频部分(fēn)，使(shǐ)得语言能量(liàng)集中在纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论(lùn)坛在线(xiàn)讨(tǎo)论组成(chéng)员(yuán)提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入(rù)了(le)大众的(de)视(shì)野。在这(zhè)条(tiáo)视频里(lǐ)翻杂(zá)志页、耳语、手部动(dòng)作的(de)听觉加(jiā)上视觉的刺激，引发了观(guān)众的(de)情(qíng)绪(xù)反应，产生(shēng)了(le)愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主要通(tōng)过大(dà)自然声音(yīn)、低声耳(ěr)语、咀(jǔ)嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓/刮/触(chù)碰(pèng)等(děng)的声音来达到刺激。根据(jù)《自发性知觉(jué)经络反应的研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同(tóng)人(rén)对(duì)于同一种触发器所触发的情感是不同的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些(xiē)的身体部(bù)位甚至会有(yǒu)类(lèi)似电流经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有的人却(què)会感觉放松与愉悦，这与每个人的(de)经历(lì)是密切相关的。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你也(yě)需(xū)要一个(gè)好的设备。相(xiāng)比于直接外放的效果，使用耳机来(lái)听这些音视(shì)频则(zé)是(shì)更好的选(xuǎn乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿)择。市面上(shàng)有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细节表现力足(zú)，层(céng)次(cì)感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主动降噪的功能就更好了，可以(yǐ)隔(gé)绝外(wài)界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压(yā)力大、入睡难的烦(fán)恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己的心灵得(dé)到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我(wǒ)们(men)开始(shǐ)吧

?…原声视(shì)频(pín)…?

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