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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通用(yòng)名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常(cháng)见的(de)一种蔬菜，其中含有丰富的维生素(sù)、纤维素以及(jí)矿物(wù)质(zhì)等营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够很好(hǎo)地补充机体所需的(de)营养，

　　也可以(yǐ)增强体质(zhì)，能够起(qǐ)到一(yī)定的(de)辅助作用。但是(shì)西(xī)葫芦通(tōng)常是(shì)用于炒着吃(chī)，一(yī)般不建议(yì)直接生吃(chī)。因(yīn)为西葫(hú)芦如果(guǒ)直(zhí)接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦素(sù)的成分(fēn)，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一(yī)定的刺激(jī)，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对身体健康造成(chéng)一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(d克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思e)瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的(de)是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味还是口感要差很(hěn)多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有(yǒu)发酵的(de)酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易(yì)看出(chū)来，但是购(gòu)买的时(shí)候也要(yào)留意一下，即使外(wài)面看(kàn)起来(lái)没(méi)事(shì)，其(qí)实(shí)内部果肉(ròu)受伤了，可能(néng)会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大(dà)有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可(克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思kě)的是凹(āo)进去，建(jiàn)议(yì)挑选果脐凸出(chū)来(lái)的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一(yī)捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一(yī)样，这(zhè)就(jiù)表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不管是气味还(hái)是口感(gǎn)要(yào)差很(hěn)多(duō)；捏起来软软的就表示(shì)甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃起来(lái)会有发(fā)酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来(lái)，但是(shì)购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变味。

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