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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完(wán)全了(le)，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也(yě)能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适合(hé)自己的(de)球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一(yī)项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出(chū)现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(r乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗è)身(shēn)赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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