近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

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　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

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　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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