头发(fā)的生长速(sù)度因人(rén)而异，不同季节(jié)的生长速度也(yě)是不(bù)同的。

　　一般来说，不患有(yǒu)各(gè)种脱发疾病(bìng)的健康成(chéng)年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月(yuè)大约生长(zhǎng) 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速度会比冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用(yòng)什么可以让头(tóu)发(fā)长(zhǎng)得更快

　　1、每(měi)隔6-8周修(xiū)剪一次发(fā)尾

　　虽然剪掉(diào)发(fā)尾会影响头发(fā)整体长度，但(dàn)发梢(shāo)通(tōng)常是干枯分叉的重(zhòng)点部位，每(měi)隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米(mǐ)的发尾，就可以使新长出来的秀发(fā)更加健康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后(hòu)或夜(yè)晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头(tóu)可以促进头(tóu)皮血液(yè)循环，刺激毛囊(náng)使头(tóu)发长得更快，但要注(zhù)意，不要再头发还湿润时梳头，会给头发带来不同程(chéng)度的伤害(hài)。

　　同时梳(shū)头(tóu)发的梳(shū)子应该以宽齿(chǐ)梳为佳。

　　3、减少使用(yòng)吹风机(jī)的次数

　　如果你(nǐ)有天天使(shǐ)用吹风机(jī)的习惯(guàn)，逐步(bù)减少使用(yòng)次数和(hé)频率后你就会发现头(tóu)发比以(yǐ)前(qián)长(zhǎng)得更快了(le)，发尾分叉、发丝(sī)毛躁问题(tí)也会有(yǒu)所改善(shàn)。

　　使用(yòng)土豆汁(zhī)、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗(xǐ)头

　　缺乏维生素会使头发(fā)变(biàn)得干枯脆弱，例如(rú)维他命BAC就对头发增(zēng)长(zhǎng)起到很(hěn)重要的作用，你(nǐ)可以口服一些维(wéi)生(shēng)素类补充产品(pǐn)或者多吃(chī)一些富含维(wéi)生素的食(shí)物，也可以用土(tǔ)豆(dòu)汁来(lái)洗头，每周坚持1-2次，你的头发会长(zhǎng)得更快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋(dàn)清可以(yǐ)使头发长更快

　　蛋(dàn)清中(zhōng)的(de)修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用(yòng)若干个鸡蛋(dàn)的蛋清(qīng)来给(gěi)头发做次(cì)发(fā)膜，修(xiū)复(fù)效果会在冲(chōng)洗后立即呈现(xiàn)，坚持每(měi)1-2周使用1次，秀发(fā)会越来越(yuè)强韧，长得自(zì)然也会更快。

　　6、用温热精油(yóu)按(àn)摩头皮(pí)

　　既可以选(xuǎn)择市面上(shàng)可购买到(dào)的成品精油，也可以选择自制(zhì)，置于(yú)十个手(shǒu)指(zhǐ)，揉搓均匀后(hòu)轻轻按摩头皮，会发现头发在一天天(tiān)变得浓密柔(róu)软且更具(jù)光泽(zé)感，荷荷巴油、椰子(zi)油及橄榄(lǎn)油等(děng)都是助(zhù)生长强韧(rèn)秀(xiù)发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产(chǎn)品

　　含硅的护理产品虽然可以(yǐ)暂时性制造更顺滑更闪亮的效(xiào)果，但长久使用并不利于头(tóu)发健康生长(zhǎng)，

　　因为硅会包裹住发根，锁住水分(fēn)同时堵塞毛(máo)囊，久(jiǔ)而久之头发会越(yuè)来越脆弱，生长速(sù)度会变得越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的头(tóu)部护理产品。

　　8、不(bù)要把(bǎ)护发素(sù)用在头皮上

　　使(shǐ)用洗发水来(lái)清洁发丝很重要，但千万不(bù)要(yào)把护发素(sù)也抹(mǒ)在头皮上，护发素中的(de)成(chéng)分通常(cháng)并不适用(yòng)于头皮(pí)，用在头皮上(shàng)会让头发看起来油乎乎(hū)一团糟(zāo)，更可怕(pà)的是(shì)还(hái)会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发护(hù)理产(chǎn)品

　　蒸汽房中(zhōng)的高温会打(dǎ)开毛(máo)鳞(lín)片，帮助头发(fā)更好更深层吸收护(hù)理产品中的(de)营养(yǎng)成分，但注意持续时间只需要维(wéi)持在10分钟(zhōng)左右。

　　如果没(méi)有蒸汽房(fáng)这个外在(zài)条件，还有一个简单的(de)办法，就(jiù)是在清(qīng)洁发丝、涂抹护发(fā)产品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样(yàng)能(néng)够起(qǐ)到(dào)高温加热作用(yòng)。

　　10、多(duō)喝水

　　水可以帮周身体(tǐ)排(pái)毒，促(cù)进新(xīn)陈(chén)代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变(biàn)得健康，头发也(yě)跟(gēn)着变得(dé)更加(jiā)强韧!头(tóu)发健康，生长(zhǎng)速(sù)度就会加快，而且多喝水还可(kě)以从源头上防止(zhǐ)头发变(biàn)干枯(kū)。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的食物

　　每天吃什(shén)么也能够决定头发的(de)生长(zhǎng)速度，多吃(chī)鱼蛋和(hé)新(xīn)鲜水果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭配就(jiù)会帮助头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用(yòng)丝质枕巾

　　真丝类(lèi)的制品(pǐn)能够防(fáng)止头(tóu)发脱落和(hé)打结被扯断，而且对(duì)肌(jī)肤也有益(yì)，能够(gòu)帮助(zhù)减少皱纹产(chǎn)生。

要让头发长得快可以从多方面下手

　　 避孕(yùn)药洗头(tóu)(不推荐使用，长(zhǎng)期使用有(yǒu)害(hài)健康(kāng))、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的(de)皮挤(jǐ)出来(lái)的汁洗头(tóu)。

　　 好(hǎo)象有(yǒu)很多MM对这(zhè)招很感兴趣,捣碎生姜(jiāng)加入洗发精洗(xǐ)头。

夏天头发(fā)长得(dé)快吗

　　仅从人体新陈代谢方面来讲，与冬天相比，夏季头发的确会生长的快一些。

　　这(zhè)是因(yīn)为人(rén)体(tǐ)的新陈代(dài)谢速率在一定(dìng)温度范围内，会随(suí)着气温的升高而加快，所以科学研(yán)究表(biǎo)明一年当(dāng)中6月到(dào)7月是头发生长最快的时间(jiān)。

　　但头发生长(zhǎng)的快慢，不仅仅(jǐn)与气候和温(wēn)度有关，更多(duō)的是与我们(men)的(de)生活习惯息(xī)息相关。

　　头皮保持清洁健康才能鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号让(ràng)头发更好(hǎo)地(dì)生长，长时间不(bù)洗(xǐ)头容易造成头皮毛(máo)囊堵塞，从而引起脱发。

　　夏(xià)天由于出汗较多(duō)，大多数(shù)人洗头会变勤，从这个角度来说夏天也是有利于头(tóu)发生长的。

　　如(rú)果不注意个人卫生，夏天这种容易让人出汗、分泌油脂变多的季节(jié)反而会让人脱发变得严(yán)重。

　　不过(guò)同时也要注意洗得太过频(pín)繁也会破(pò)坏头皮的酸碱平衡(héng)，所以干性发质两到三天洗一(yī)次即可(kě)，油性发质一天(tiān)也尽量不要超过(guò)两次(cì)。

　　此外，夏天一定要注意头皮防晒。

　　夏季(jì)强烈的紫外线极有可(kě)能会灼伤(shāng)头皮(pí)，让发丝中(zhōng)的水(shuǐ)分流(liú)失，这样头发会(huì)失(shī)去(qù)光泽，变成一堆枯草。

　　此(cǐ)外(wài)，长时(shí)间将头皮暴露在紫外线之下，还(hái)会让头(tóu)皮变(biàn)得松弛(chí)，从而减弱对头发的支撑力，导致脱发。

　　因(yīn)此，夏天出门一定不要忽略头(tóu)皮防晒。

　　我们(men)可以打遮阳伞来抵挡紫(zǐ)外线(xiàn)，有些人可能会选择戴帽子，但是夏季戴帽子容易让头皮闷在高温的环境下，对头皮损伤(shāng)很大，因此(cǐ)打(dǎ)伞是最好的(de)选择(zé)。

　　如果嫌(xián)打伞麻烦，还可以喷头皮专用的(de)头皮防晒喷雾，进行化学防(fáng)晒，避免造(zào)成紫外线对(duì)头皮和头发造(zào)成的损伤。

　　综上，虽然夏季气温高(gāo)，有(yǒu)利(lì)于人体的新陈代(dài)谢。

　　但(dàn)同样会带来更多导致脱(tuō)发的隐(yǐn)患，所以想要(yào)在(zài)夏季(jì)头(tóu)发(fā)长得快，还(hái)是要多做(zuò)好护理才行。

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