生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的(de)茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸(xī)味(wèi)物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的(de)分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为(wèi)品茗(míng)者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的(de)心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特(tè)别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然(乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗rán)后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁(jié)净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱(zán)们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用(yòng)大一点的(de)茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用能(néng)够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度(dù)较(jiào)高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整(zhěng)办(bàn)法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度(dù)鞣(róu)酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠(guān)心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明(míng)是人(rén)体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必(bì)定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内(nè乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗i)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的(de)显现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌(ái)基因的(de)引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的(de)重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地(dì)经过(guò)增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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