生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气(qì)上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人(rén)员自(zì)己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能(néng)够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高(gāo)的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗杂(zá)气异(yì)味(wèi)的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的(de)温度和(hé)湿(shī)度的(de)改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学(xué)成(chéng)分在微生物(wù)和酶的(de)效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸(suān)味(wèi)，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经(jīng)血(xuè)会(huì)消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的(de)现(xiàn)象，不(bù)利(lì)于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用(yòng)成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或(huò)称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的(de)升(shēng)高，所(suǒ)以(yǐ)普洱(ěr)茶的(de)瘦身效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试(shì)验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防(fáng)备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试(shì)验(yàn)、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌(ái)性亚(yà)硝基化(huà)合物(wù)的(de)构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类(lèi)化合物(wù)和儿茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学成人(rén)还(hái)能(néng)够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则(zé)首要(yào)是间接(jiē)地(dì)经过增强机(jī)休(xiū)的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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