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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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