莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形分压公式是什么，分压公式是什么意思生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，分压公式是什么，分压公式是什么意思可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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