近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也(yě)通过(guò)带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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