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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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