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　　运动(dòng)中经常遇到(dào)的(de)问(wèn)题：

　　- 工(gōng)作太(tài)忙(máng)没(méi)有时间(jiān)去健身房(fáng)，家里(lǐ)又没有器(qì)械(xiè)

　　- 健身房没(méi)有私教(jiào)指导，不知(zhī)道如何安全正确(què)地开始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之(zhī)后没有效果

　　- 天(tiān)气不好或者没(méi)有人陪伴，就选择(zé)偷懒，甚(shèn)至放弃

　　- 健身(shēn)、跑步、骑行、计步数(shù)据分散在各个(gè)平台(tái)，记录比较分散，对(duì)每天(tiān)的运动数据没有整(zhěng)体(tǐ)的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健身(shēn)目(mù)黄山山体主要由什么岩石构成的、有(yǒu)无器械编排各种训练计(jì)划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　- 所有动作均配有(yǒu)视频，标准的动作演示和精确(què)的语言描述带(dài)你快速入门