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冰美式(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速(sù)血管(guǎn)的(de)运动，促进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留的(de)水分，从(cóng)而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰九龙司是哪里？美式与(yǔ)热美式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美式(shì)较热美式添加更多(duō)冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量低于热(rè)美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在(zài)于(yú)不同店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰(九龙司是哪里？bīng)、少(shǎo)冰(bīng)、多(duō)冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口(kǒu)感相对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适(shì)合所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来(lái)说热(rè)美式的效果会好点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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